FEITEN
– vrouwen van 45+ zijn (bijna allemaal vrijwel zeker) in (een fase van) de overgang
– 4 op de 5 vrouwen hebben echt last van de (snelle) daling van de oestrogeenproductie
– opvliegers, slecht slapen, pijn in de spieren en gewrichten en stemmingswisselingen zijn nog maar het topje van de ijsberg
– de overgang is nog lang niet in alle spreekkamers van huisartsen of bedrijfsartsen een logisch onderwerp van gesprek
– vrouwen hebben door de daling van de oestrogeenproductie in de overgang tijdens de overgang en vooral daarna een sterk verhoogd risico op hart- en vaatziekten en botontkalking

Als je weet hoe het zit, wat kun je er dan mee doen?
– je kunt wat aan je mentale klachten doen zodat je je beter voelt
- je kunt wat aan je fysieke klachten doen zodat je kunt blijven functioneren
- je kunt je risico's verkleinen zodat je zo gezond mogelijk ouder wordt

Elke vrouw op haar 40e een gesprek met een overgangsdeskundige?
Prima plan!

Je symptomen in kaart brengen
Heb je vage klachten die komen en gaan? Voel je je niet lekker in je vel? Ben je moe, lusteloos, verdrietig of juist snel boos? Met behulp van de Greene climacteric scale kun je in kaart brengen welke overgangssymptomen je ervaart en in welke mate.

Ben je (zorg)professional (zoals huisarts, POH, bedrijfsarts, POB of coach) en wil je vrouwen van deze leeftijd verder helpen? Met behulp van de Greene climacteric scale kun je hun overgangssymptomen in kaart brengen en eventueel volgen.

https://open.spotify.com/episode/5ydCfbIyuPWg7rwusjUeok

https://reportersonline.nl/ach-die-hysterische-vrouwen-toch-het-cliche-tiert-nog-welig/